Trabalho e Saúde Mental

Louças acumuladas, roupas sujas, restos de comida nos cômodos, incontáveis baratas e até mesmo larvas. Essas são algumas das coisas que a modelo Ellen Milgrau encontrou em casas que visitou nas últimas semanas.   Ela foi a esses lugares com um objetivo: limpar as residências para melhorar a qualidade de vida dos moradores, que enfrentam a luta contra a depressão. Sem ân...
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Há muitas pesquisas sobre como algumas pessoas são biologicamente mais propensas a se sentirem mais dispostas pela manhã, enquanto outras estão em sua melhor forma à noite.     Você também pode estar mais alerta e ter uma capacidade cognitiva melhor à tarde. Sendo assim, se você não se sente naturalmente alerta pela manhã, mas decide acordar cedo a qualquer custo, pode es...
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Uma pesquisa mostrou que 38% dos profissionais empregados brasileiros entrevistados para a o ICRH (Indice de Confiança Robert Half/estudo que revela as perspectivas de contratação e expectativas atuais do mercado de trabalho e para os próximos 6 meses), destacou que durante o período de pandemia, sentiu pioras em sua saúde mental e seu bem-estar.   Felizmente, entre todos, 58% têm bus...
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Entender como o funcionário se sente e estabelecer uma relação de confiança é fundamental para o bem-estar do time. Na data em que é celebrada o Dia da Saúde Mental no mundo 10 de Outubros, estudos e especialistas refletem sobre a importância de zelar pelo bem-estar dos profissionais no ambiente de trabalho. Para James Routledge, fundador da empresa de saúde mental Sanctus, os líderes têm ...
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Você sabe o que é e como funciona a influência familiar? O contato e o convívio em família, é o primeiro exemplo de experiência em sociedade que uma pessoa vivencia. Essa experiência tem um peso muito grande na formação da pessoa que você quer ser e da imagem que cria de você mesmo. O que é influência familiar? Mais do que apenas lembranças, você carregará também muitos traços de personalidade...
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Tabu para a maioria dos brasileiros, esse sentimento passou a fazer parte da nossa vida cotidiana, direta ou indiretamente, devido à pandemia de covid-19. O luto coletivo tem especificidades que exigem uma postura ainda mais proativa das empresa.     O coronavírus entrou em nossas vidas trazendo uma série de novas palavras para nos ajudar a lidar com o momento que vivemos: p...
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Você entende o que é um vício emocional e conhece as diversas maneiras que ele pode afetar sua vida pessoal, profissional, amorosa e em todos os outros âmbitos? Pois, existe a possibilidade de você estar sofrendo com essa situação e nem sequer imagina!     Quando pensamos em vícios, é muito comum associarmos a cigarro, álcool e drogas em geral. Porém, existe também a verte...
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O que nos ajuda a avançar? Identificar um objetivo futuro, um sonho e uma situação que nos motive e ser proativos, mas com um objetivo concreto.     Quantas vezes tentamos sem sucesso perder peso, economizar dinheiro e lidar com as coisas com mais calma? As mudanças não são fáceis. Só conseguimos, calcula-se, materializar 12% das promessas que fazemos no começo do ano. ...
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"Abaixa a máscara para eu ver esse sorriso lindo?" A frase faz parte de uma publicação da médica Flávia Brito no Twitter que, em poucas horas, viralizou.     Diversas mulheres, principalmente da área da saúde, incluíram seus relatos com situações parecidas, envolvendo o assédio por parte dos homens. A ortopedista disse que estava sozinha com o paciente, que já fazia diverso...
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Quantas vezes você decidiu que finalmente ia começar a se exercitar na segunda-feira, mas acabou largando a academia depois de algumas semanas? Ou teve uma boa ideia de negócio e até projetou como colocá-la em prática, mas desistiu no caminho? Ou, ainda, sente que tem dificuldade para levar adiante mesmo objetivos mais triviais, como beber mais água, dormir mais cedo ou ler determinado número de p...
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