Trabalho e Saúde Mental

A conclusão é de Andrea Mechelli, psicólogo e neurocientista que criou aplicativo para medir a influência do ambiente urbano ou rural na saúde mental das pessoas.     Andrea Mechelli, psicólogo clínico e neurocientista, é professor de intervenção precoce em saúde mental no King’s College London. Ele é o líder do projeto Urban Mind, um estudo de pesquisa codesenvolvido com a ...
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As pessoas não se sentem esgotadas da mesma maneira, por isso, é preciso identificar que tipo de burnout está sofrendo para lidar melhor com a condição; também é importante entender a diferença entre burnout e depressão   Durante muito tempo, acreditou-se que os trabalhadores reagiam da mesma forma ao estresse crônico e cansaço extremo. Mas, conforme foi-se descobrindo mais sobre o ...
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Apesar de muitas vezes não priorizada, a saúde mental é um fator que deve ser tratado como responsabilidade do empregador. Inclusive, o cuidado com o emocional do profissional/trabalhador deve estar dentro dos planejamentos de saúde e segurança do trabalho.     Isso porque, seja em um momento de pandemia ou de competitividade no mundo dos negócios, o acúmulo de obrigações e d...
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Especialistas comentam dados de uma pesquisa britânica, segundo a qual uma em cada dez mulheres apresenta dificuldades em criar vínculos com seus bebês, uma realidade também presente no Brasil.     Um recente estudo realizado pela fundação britânica Parent-Infant revelou que uma em cada dez mulheres apresenta dificuldades em criar vínculos com seus bebês. A mesma pesquisa ...
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Na época da pandemia, com os traumas causados pela doença, pelo isolamento social e a perda de empregos em massa, não é de se estranhar que haja tantos profissionais com o psicológico desestabilizado. Sendo assim, como tratar o tema da saúde mental em processos seletivos?     Um estudo da consultoria McKinsey analisou dados colhidos em 2020 e constatou que 75% das empresas ouv...
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Esperar sentado sua próxima promoção pode não só trazer frustração como brecar suas possibilidades de crescimento.     Os últimos anos foram bastante tumultuados para o executivo brasileiro. Em Março de 2020, fomos pegos de surpresa pela pandemia de covid-19 avançando pelo Brasil em pleno Carnaval, levando a uma profunda reformulação de metodologias de trabalho por parte d...
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Passar tempo sozinho pode causar medo em muita gente, o que é compreensível. Ao mesmo tempo, a diferença entre momentos de solitude e solidão é muitas vezes incompreendida.     Nas redes sociais, na televisão ou nas músicas que ouvimos, normalmente imaginamos a felicidade como euforia, entusiasmo e animação. A partir dessa perspectiva, a solitude é muitas vezes conf...
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As pessoas muitas vezes experimentam sintomas físicos, psicológicos e comportamentais quando se sentem ansiosas. Alguns dos sintomas físicos mais comuns de ansiedade são: Aumento da frequência cardíaca Tensão muscular aumentada (causando dores) Formigamento nas mãos e pés Hiperventilação (respiração acelerada) Tontura Dificuldade para respirar Necessidade de usar o banh...
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Ainda que pequeno, alimento carrega mais nutrientes do que você imagina!     As uvas são frutas adocicadas que podem fazer parte de receitas saborosas. Além dos vinhos, geleias e compotas, é comum encontrarmos a frutinha em cucas e bolos na região Sul e também em pratos na época natalina, especialmente na versão passa. Mas por trás de toda essa doçura e versatilidade, ...
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Louças acumuladas, roupas sujas, restos de comida nos cômodos, incontáveis baratas e até mesmo larvas. Essas são algumas das coisas que a modelo Ellen Milgrau encontrou em casas que visitou nas últimas semanas.   Ela foi a esses lugares com um objetivo: limpar as residências para melhorar a qualidade de vida dos moradores, que enfrentam a luta contra a depressão. Sem ân...
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