Trabalho e Saúde Mental

Lidar com as cobranças, saber se relacionar, administrar bem o tempo e conseguir driblar o estresse do dia a dia,  são funções que qualquer profissional precisa encarar com jogo de cintura em uma rotina organizacional e, assim, evitar a depressão no trabalho. O ambiente corporativo é exigente! Todos os prazos, demandas e decisões podem levar à exaustão e, quando o profissional não presta aten...
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Comece a perceber que o seu cérebro está cheio de armadilhas. As consequências de pensar depressa demais.     Nem tudo é o que parece. Basta uma simples experiência para comprovar isso. Suponhamos que Steve seja uma pessoa selecionada ao acaso de uma amostra representativa. Um morador o descreve como alguém muito tímido e retraído, sempre prestativo, mas pouco interes...
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A ênfase cultural em fazer o que se gosta, em carreiras de “encanto”, facilita legitimação de práticas abusivas, injustas ou degradantes no mercado de trabalho.   Foto: GETTY IMAGES).   Encontrar um propósito de vida no emprego é um mantra contemporâneo. Maria de Fátima Superti Dalla Colletta, de 57 anos, tinha encontrado o seu. Formada em Enfermagem em 2007, foi trabalhar nu...
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Síndrome do trabalhador esgotado se relaciona com problemas no emprego.   A síndrome do trabalhador esgotado (síndrome de burnout) aparecerá na próxima Classificação Internacional de Doenças (CID-11) da Organização Mundial da Saúde (OMS) como um problema associado ao emprego ou ao desemprego. Este distúrbio vinculado ao estresse crônico no trabalho já estava na edição...
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A megalomania é uma condição psicopatológica caracterizada por fantasias delirantes de poder, relevância ou onipotência e autoestima desproporcional. É aquele tipo de pessoa que despreza os outros por se considerar superior a eles, devido a uma egolatria superdimensionada.     De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM — V), a megalomania é um...
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Chamada clinicamente de depressão atípica, ela é difícil de identificar exatamente porque os sintomas estão frequentemente mascarados por falsas demonstrações de felicidade. Chamada clinicamente de depressão atípica, ela é difícil de identificar exatamente porque os sintomas estão mascarados por falsas demonstrações de felicidade. Foto: Frédéric Cirou/AltoPress/PhotoAlto/AFP/Arquivo ...
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Os principais Programas Emocionais negativos são construídos a partir de 6 Feridas Emocionais existentes em todos os seres humanos, independente do contexto atual de vida.     E é no cérebro emocional que esses Programas são armazenados. A dificuldade em falar não, a necessidade de criticar, a ansiedade, o medo de errar, a necessidade de ser perfeito, ...
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Todos enfrentam situações estressantes na vida cotidiana, seja nas demandas e prazos no trabalho, as dificuldades na criação dos filhos ou uma fase de desorganização na vida financeira. Manter o controle emocional pode ser um grande desafio, mas é fundamental para enfrentar essas adversidades, controlar a ansiedade e gerenciar o cansaço emocional que essas situações podem acarretar.   ...
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Muitos de nós acabarão vivendo sozinhos em algum momento, porque a cada dia pessoas se casam mais tarde, a taxa de divórcio aumenta, e as pessoas vivem mais. A prosperidade também incentiva esse estilo de vida, escolhido na maioria dos casos voluntariamente, pelo luxo que representa. A isso se soma a comodidade de dispor do sofá, poder trocar de canal sem ter que negociar, improvisar planos sem av...
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Falar sobre a prevenção do Suicídio requer inteligente emocional e conhecimento. Precisamos falar sobre isso!   https://youtu.be/k-287JT7OKo   Fonte: Ministério da Saúde Mundiblue
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