Trabalho e Saúde Mental

Megalomania: como identificar os sintomas?

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A megalomania é uma condição psicopatológica caracterizada por fantasias delirantes de poder, relevância ou onipotência e autoestima desproporcional. É aquele tipo de pessoa que despreza os outros por se considerar superior a eles, devido a uma egolatria superdimensionada.     De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM — V), a megalomania é um...
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Sintomas de depressão: por que a versão atípica da doença é tão perigosa

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Chamada clinicamente de depressão atípica, ela é difícil de identificar exatamente porque os sintomas estão frequentemente mascarados por falsas demonstrações de felicidade. Chamada clinicamente de depressão atípica, ela é difícil de identificar exatamente porque os sintomas estão mascarados por falsas demonstrações de felicidade. Foto: Frédéric Cirou/AltoPress/PhotoAlto/AFP/Arquivo ...
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6 Feridas Emocionais

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Os principais Programas Emocionais negativos são construídos a partir de 6 Feridas Emocionais existentes em todos os seres humanos, independente do contexto atual de vida.     E é no cérebro emocional que esses Programas são armazenados. A dificuldade em falar não, a necessidade de criticar, a ansiedade, o medo de errar, a necessidade de ser perfeito, ...
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Como manter o controle emocional quando me sinto cansado de tudo e de todos?

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Todos enfrentam situações estressantes na vida cotidiana, seja nas demandas e prazos no trabalho, as dificuldades na criação dos filhos ou uma fase de desorganização na vida financeira. Manter o controle emocional pode ser um grande desafio, mas é fundamental para enfrentar essas adversidades, controlar a ansiedade e gerenciar o cansaço emocional que essas situações podem acarretar.   ...
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As 5 chaves para desfrutar da solidão- Saúde Mental Equilibrada

Posted on by Equipe Mundiblue
Muitos de nós acabarão vivendo sozinhos em algum momento, porque a cada dia pessoas se casam mais tarde, a taxa de divórcio aumenta, e as pessoas vivem mais. A prosperidade também incentiva esse estilo de vida, escolhido na maioria dos casos voluntariamente, pelo luxo que representa. A isso se soma a comodidade de dispor do sofá, poder trocar de canal sem ter que negociar, improvisar planos sem av...
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Ambiente de trabalho e Depressão.

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No Brasil, a depressão é a segunda maior causa de adoecimento relacionado ao trabalho. No mundo, o principal motivo de incapacidade e afastamento. São mais de 300 milhões de pessoas que sofrem deste problema - Organização Mundial da Saúde (OMS). Procurar ajuda de um especialista se faz necessário nos primeiros sintomas da doença. Depressão mata e pode levar ao suicídio.     ...
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O que é síndrome de burnout e quais as estratégias para enfrentá-la

Posted on by Equipe Mundiblue
Sensação de exaustão completa no trabalho, inferioridade em relação aos demais colegas, isolamento, angústia para ir trabalhar e a impressão de que nada do que você faz é satisfatório. O conjunto de sintomas como esses tem nome: síndrome de burnout.     O termo em inglês indica esgotamento e está associado a um estado de estresse crônico elevado misturado à depressão. Há pe...
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