Trabalho e Saúde Mental

O esgotamento mental é uma doença séria e não deve ser tratado como um momento passageiro, já que desencadeia vários problemas físicos e mentais, e que afetam nossa vida de forma sistêmica. Fique atento, procure ajuda de um psicólogo ou psiquiatra.             Fonte: Portal Raízes Vida Ativa Mundiblue
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É vergonhoso como tratam os nossos pacientes psiquiátricos. Cuidado! Um dia pode ser a gente nesta situação ou alguém que amamos muito. Muito triste!   Fonte: Dr. Nelio Tombini - Médico Psiquiátrico da Santa Casa de Porto Alegra.
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Sensação de exaustão completa no trabalho, inferioridade em relação aos demais colegas, isolamento, angústia para ir trabalhar e a impressão de que nada do que você faz é satisfatório. O conjunto de sintomas como esses tem nome: síndrome de burnout.     O termo em inglês indica esgotamento e está associado a um estado de estresse crônico elevado misturado à depressão. Há pe...
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Ser funcional pode ser compreendido como a capacidade de aprender a ser livre para ser o que se é realmente.     Ter capacidade de lidar com a vida. Garantir bons relacionamentos pessoais e profissionais. A lista pode ser grande e variar de pessoa para pessoa. O problema costuma ser quando o “muito funcional” torna-se sinônimo de não ter uma doença mental levada a sério....
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Veja: acesse cvv.org.br   Centro de valorização da vida. Prevenção ao Suicídio. Tel: 188 p/ 23 estados br. 144 p/ BA, MA, PA, PR. cvv.org.br       Fonte: Centro de valorização da Vida. Prevenção contra o Suicídio - C.V.V. Ministério da Saúde.
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Estudo diz que doutorandos são seis vezes mais propensos a desenvolverem ansiedade ou depressão     Nos últimos anos foram publicadas diversas pesquisas que alertam sobre o estado de saúde mental dos alunos de doutorado. Um exemplo recente é o trabalho que acaba de sair na Nature Biotechnology, apontando que os doutorandos são seis vezes mais propensos a desenvolverem ansie...
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Há uma série de razões pelas quais beber muito álcool regularmente não é uma boa ideia. Isso pode gerar danos ao fígado, ao coração e ao cérebro e é ruim para a saúde em geral, por isso a recomendação de médicos britânicos é que não sejam consumidas mais do que 14 unidades de álcool por semana o equivalente a quase dez latas de cerveja ou sete taças de vinho.     Mas as pesqui...
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Relações degradantes no ambiente profissional têm resultado no aumento dos casos de trabalhadores com transtornos mentais     Desânimo, apreensão e angústia. Esses eram os sentimentos que tomavam conta de João diariamente quando saía de casa para ir ao trabalho. “Cada dia que ia trabalhar era uma tortura, me sentia muito mal quando entrava na empresa”, conta o supervisor...
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Saber um pouco sobre a mente é ponto fundamental para exercer a sua real funcionalidade. Assista o vídeo e tenha uma maravilhosa qualidade de vida.     https://www.youtube.com/watch?v=B8aS53KuIi4     Fonte: Desconhecida
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No Dia Mundial da Saúde Mental 10/10/2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS) lembra a importância de empresas e gestores do mundo todo adotarem iniciativas que promovam o bem-estar físico e psicológico de funcionários no ambiente de trabalho.       “Durante nossa vida adulta, uma ampla proporção do nosso tempo é gasta no trabalho. Nossa experiência no local ...
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