Vivemos em uma cultura que valoriza a pressa. Trabalhar sem parar virou sinônimo de comprometimento. Mas o cérebro humano não foi feito para funcionar em modo contínuo. Ele precisa de pausas para processar informações, reorganizar ideias e se recuperar. Parar não é desperdiçar tempo, é investir na qualidade do tempo que vem depois. Desconectar é uma estratégia de performance.
...
Leia mais
Leia mais
