Author: Equipe Mundiblue

Entre Apoio e Ansiedade. Nos últimos anos, aplicativos e plataformas de IA passaram a oferecer suporte psicológico em tempo real. Um chatbot pode ouvir desabafos de madrugada, enquanto algoritmos analisam padrões de sono e humor.     Mas a mesma tecnologia que promete cuidar da mente também pode gerar dependência, ansiedade e desumanização do cuidado. Afinal, a IA é aliada...
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A Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 é uma realização conjunta da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH).     Este documento reúne as recomendações mais atualizadas e baseadas nas melhores evidências disponíveis para o manejo da hipertensão arterial (HA), abrangendo aspect...
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Em qualquer área profissional, você provavelmente já se deparou com vagas ou descrições como - Analista Júnior, Engenheiro Pleno ou Desenvolvedor Sênior. Mas o que exatamente essas classificações significam? Por que elas existem? E como saber em qual nível você está ou deve estar?     O que define os níveis Júnior, Pleno e Sênior? Esses níveis são definidos por um conjunto de c...
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Executivos defendem liderança ativa, aprendizado contínuo e redistribuição de tarefas como caminhos para reacender a motivação e conter a sobrecarga     Muitos trabalhadores estão presos em funções que não estimulam, sustentados mais pelo medo da instabilidade do que por perspectivas de crescimento. O resultado é um cenário em que o tédio e o esgotamento se tornaram forças c...
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Pesquisa do Google Cloud aponta que 74% dos brasileiros trabalham em parceria com assistentes virtuais, mas ainda dominam o básico da ferramenta; investimento das empresas é principal barreira     Quase metade dos profissionais no Brasil já aprendeu, por conta própria e pela internet, a usar ferramentas de inteligência artificial e a maioria já convive com elas no dia a dia. ...
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A Segurança e Saúde no Trabalho (SST) sempre foi uma preocupação central para empresas que desejam garantir o bem-estar de seus funcionários. No entanto, com as mudanças tecnológicas e os novos desafios do século XXI, a SST precisou se adaptar de forma rápida.     Hoje, as universidades corporativas desempenham um papel crucial, equipando os trabalhadores com as habilidades ne...
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A resposta de congelamento é um mecanismo fisiológico do estresse. Especialistas explicam como recuperar o controle e ampliar sua tolerância em situações de pressão   No trabalho, diante de uma pergunta inesperada da liderança ou de uma apresentação decisiva, muitos profissionais já tiveram a sensação de que a mente simplesmente parou de funcionar e, mesmo com todo o conhecimento acum...
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O professor de Harvard Arthur Brooks mostra em seu novo livro como hábitos simples como generosidade, contato com a natureza e conexões sociais ajudam a reduzir o burnout e fortalecer a resiliência     Cansaço permanente e uma tensão que nunca se dissolve. Essa é a realidade de milhões de trabalhadores ao redor do mundo. Segundo pesquisa da Gallup, 52% afirmam se sentir es...
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No outro espectro do 'burnout', 'rust out' pode deixar funcionários entediados, apáticos ou desmotivados, frequentemente fazendo o mínimo necessário no trabalho. Funcionários tensos e sobrecarregados em qualquer lugar reconhecem as características do burnout: exaustão, despersonalização (sentir-se desligado dos outros ou de você mesmo no trabalho) e uma sensação reduzida de realização pessoal...
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Pesquisa nos EUA mostra que apenas 20% dizem ter um melhor amigo na empresa, vínculos estreitos elevam o comprometimento em 43% e a satisfação em 27%. Líderes precisam criar espaços e projetos que reconstruam pertencimento e segurem a rotatividade.     O ambiente de trabalho não é só para trabalhar. Também serve para construir relações significativas, trocar ideias e sentir-...
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