O esgotamento mental é uma doença séria e não deve ser tratado como um momento passageiro, já que desencadeia vários problemas físicos e mentais, e que afetam nossa vida de forma sistêmica.
Fique atento, procure ajuda de um psicólogo ou psiquiatra.
Fonte:
Portal Raízes
Vida Ativa
Mundiblue
