Trabalho e Saúde Mental

Nossos hábitos alimentares são a chave para combater a exaustão mental. Devemos aumentar o consumo de alimentos naturais e reduzir o de açúcares e produtos industrializados.   Você sente uma exaustão mental depois de cumprir todos os dias com todo o seu trabalho e as obrigações pessoais? Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente passa muito tempo sem tirar um verdadeiro desca...
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A Política Nacional de Saúde Mental, apoiada na lei 10.216/02, busca consolidar um modelo de atenção à saúde mental aberto e de base comunitária isto é, que garante a livre circulação das pessoas com transtornos mentais pelos serviços, comunidade e cidade.   Este modelo conta com uma rede de serviços e equipamentos variados tais como: Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Serviç...
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Há alguns anos, Anna Katharina Schaffner foi vítima dessa estafa epidêmica. Começou com uma certa inércia mental e física, um senso de peso em tudo o que fazia, como ela define. Até as tarefas mais simples drenavam sua energia, e concentrar-se no trabalho era cada vez mais difícil.   Mesmo quando tentava relaxar, ela se pegava checando e-mails obsessivamente, como se o alívio de suas tens...
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Descoberta deve ajudar no tratamento de alguns pacientes com diagnóstico de esquizofrenia e transtorno bipolar.   Pacientes, diagnosticados com esquizofrenia ou transtorno bipolar podem estar sofrendo, na verdade, de um problema imunológico tratável, de acordo com cientistas da Universidade de Oxford, no Reino Unido. Um estudo publicado na conceituada revista Lancet Psychiatry suge...
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A alegria também se aprende, como o golfe ou o esqui   Parece cada vez mais claro que a nova febre do ouro não está ligada a ficar milionário ou encontrar a fonte da juventude eterna. O tesouro mais cobiçado de nosso tempo é a felicidade, um conceito abstrato, subjetivo e difícil de definir mas, que está no auge. Como ser feliz e ter uma saúde mental equilibrada é um dos estudos da...
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Brasil tem 10 milhões de pessoas diagnosticadas com transtorno mental. Números só crescem e a ansiedade está cada vez mais presente.   A depressão é a doença que mais tira anos saudáveis do brasileiro. E quando falta tranquilidade, sobra ansiedade. Tem ainda a crise econômica, responsável pelo aumento de até 30% no número de infartos nos pronto-socorros.   Ciclo vicioso É impres...
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A tristeza, a frustração, a dor e o medo não afetam somente quem sofre de depressão. Saiba como entender e lidar com esses momentos difíceis vividos por uma pessoa querida.   A alegria acaba, o sorriso vai embora. Tudo se torna uma desgraça. É um tormento sem fim. Como se tivesse uma nuvem escura em cima de você e você não conseguisse escapar, relata Samuel*, ao recordar o período de depr...
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Vigilante desempregada acumula dívidas e sintomas, em Campinas. 80% dos desempregados sofrem com depressão e ansiedade, diz estudo.   Angústia, uma dor no peito. Porque não tem sonho. Quando você está trabalhando, você tem sonho de crescer, de ter alguma coisa, desabafa a vigilante de Campinas (SP) Eloísa Helena da Silva Barbosa, desempregada há quatro meses. Ela já sofreu de depressão e ...
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Uma em cada três pessoas sente-se sozinha na sociedade da hiperconexão e das redes sociais.   Por: John t. Cacioppo e Stephanie Cacioppo Qualquer um pode sofrer com solidão crônica: Uma criança de 12 anos que muda de escola. Um jovem que depois de crescer em uma pequena comunidade sente-se perdido em uma grande cidade. Uma executiva que está ocupada demais com ...
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Pesquisadores criaram programa de computador que pode ajudar psicólogos e psiquiatras a diagnosticar a depressão pelas características da voz.   Se a voz deixa transparecer nossas emoções, um estudo sobre ela poderia ser útil para identificar doenças como a depressão, enfermidade que tem afetado um número cada vez maior de pessoas. A depressão já foi chamada de mal do século 21, especi...
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