Author: Equipe Mundiblue

Suco de fruta natural é saudável?

Você acredita que o suco natural de fruta é saudável?     Afinal, o suco da fruta foi a alternativa encontrada pelas nossas mães no lugar daquela gasosa. Mas, será que trata-se mesmo de uma alternativa saudável? Talvez este seja um dos mitos mais comuns a todos nós! Pela lógica, se o produto vem de uma fruta 100% livre de processos industriais e, no caso das orgân...
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Há uma epidemia que está agravando a crise da covid-19: nos alimentarmos com comida de baixa qualidade

A alimentação é o maior risco do coronavírus e ninguém está falando disso.     A afirmação é da endocrinologista argentino-americana Mariela Glandt, que acaba de publicar o livro How To Eat In The Time Of Covid-19: Begin Improving Your Metabolic Health (Como comer nos tempos de covid-19: Comece a Melhorar Sua Saúde Metabólica, em tradução livre). Glandt, que se formou...
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Cinco técnicas para estimular a memória, segundo a neurociência

Qual a vantagem de uma boa memória se temos tantas informações disponíveis a um clique no celular?     Mesmo para quem pode contar com o Google para achar o que precisa, as evidências científicas indicam que estimular a memória tem uma influência positiva na saúde do cérebro como um todo em pessoas de todas as idades, explica o cientista americano Eric Chudler, c...
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Vacina contra covid-19: 10 razões para sermos realistas sobre imunização e não esperarmos um milagre

"Vamos ver se surge uma vacina e tudo isso acaba" é uma das frases mais ouvidas durante a pandemia. Muitas pessoas estão cansadas de viver com medo e de não poderem sair de casa com tranquilidade. Por isso, a descoberta de uma vacina contra a covid-19 que acabe com essa crise é uma esperança para milhões de pessoas.     Atualmente, mais de 150 candidatas à vacina...
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3 dicas inestimáveis ​​para enfrentar as situações mais difíceis!

Você às vezes sente que está escalando uma montanha todos os dias e, ao acordar, a mesma montanha está à sua frente?     Lucy Hone é diretora do Instituto de Bem-estar e Resiliência da Nova Zelândia. Resiliência é a capacidade de um ser vivo de se adaptar a um agente perturbador, um estado ou situação adversa. Hone é especialista nisso e não apenas po...
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Por que você deve parar de perguntar o salário de candidatos em entrevistas de emprego

A consultora de RH Jacqueline Resch explica como essa tradição perpetua as disparidades salariais entre homens e mulheres.     Qual o seu salário atual? É uma pergunta comum em entrevistas de emprego. Mas não deveria ser. Há no mundo um crescente debate sobre o tema. Pesquisas recentes indicam que essa tradição contribui para perpetuar as disparidades salariais ent...
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É cruel: professores encaram aulas virtuais com 300 alunos e demissões por “pop-up” na tela

Em meio à pandemia, milhares de docentes foram demitidos de universidades privadas em São Paulo e relatam precarização e depressão.     A palavra que melhor define meu momento é desespero, conta Horácio*, professor da Universidade Anhembi Morumbi, em São Paulo, do grupo Laureate, referindo-se à redução de 75% das suas horas de trabalho no atual semestre letivo. Com mais de oito...
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Estudo mostra que variação de peso na pandemia está relacionada à depressão

Pesquisa com mais de 4 mil espanhóis revela que a maioria das pessoas não engordou nem emagreceu durante o isolamento.     Para evitar que o novo coronavírus fizesse um estrago ainda maior na sociedade, governos e autoridades sanitárias ao redor do globo decretaram a necessidade de a população ficar em casa e evitar sair à rua. Depois de meses de distanciamento, a rotina, o...
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Brasil tem mais de 2 milhões de curados de covid-19: o que o número indica na luta contra a pandemia do coronavírus

Pouco menos de cinco meses após registrar a primeira morte, em março, o Brasil ultrapassou a marca de 100 mil mortos por covid-19 no sábado 08/08/2020.     Nesse período, segundo dados do Ministério da Saúde, foram cerca de 3 milhões de infectados e quase 2,2 milhões de recuperados. Em meio à crescente politização sobre a doença causada pelo novo coronavírus, integrantes do gov...
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