Instabilidade de trabalho e o teletrabalho fazem com que muitas pessoas produzam mais do que o necessário pelo medo e a incerteza.
Mas o que é, exatamente, a produtividade tóxica?
María Jesús Álava Reyes, psicóloga geral sanitária e especialista em Psicologia do trabalho e das organizações, diz que é uma situação que ocorre quando se produz excesso de trabalho, quando se chega a situações limite.
“Isso acontece por medo e excesso de pressão. Produzir se torna tóxico porque esse ritmo não pode se manter ao longo do tempo e causa estragos na saúde. Também cria um ambiente tóxico porque há um descompasso entre o trabalho e o restante de sua vida”.
Não é que a produtividade tóxica só ocorra no ambiente de trabalho.
Também acontece com a obsessão, por exemplo, de treinar cinco horas por dia.
E como esquecer do confinamento?
O mundo queimando, destroçado, e nós em casa montando cursos online, visitando museus online, fazendo trabalhos manuais e cortando as unhas em nosso Instagram em uma Live para 32 espectadores, como dizia a escritora Anna Pacheco em uma coluna.
Mas essa hiper produtividade ocorre especialmente no trabalho porque é a ele que dedicamos mais tempo em nossa rotina.
E ainda que essa situação seja e tenha sido comum em nossas sociedades hiperconectadas, a pandemia agravou ainda mais.
“O teletrabalho impede muitos de finalizar as tarefas às 17h, como antes. Não desconectamos nossos celulares e computadores, e tudo à custa de um aumento da jornada de trabalho com menos conciliação. Às vezes temos jornadas intermináveis, não há limites”. Diz a psicóloga Álava.
A produtividade tóxica afeta mais uns do que outros.
Os psicólogos consultados para esta reportagem concordam que, principalmente, se destaca nas pessoas ambiciosas, mas também nas que têm baixa autoestima.
Elisa Sánchez, psicóloga do Trabalho no Colégio de Psicologia de Madri, diz:
“As pessoas com alto nível de exigência sentem que não são suficientes apesar do que fazem. Sempre precisam da opinião extrema e do reconhecimento para se sentir válidas. Para elas o medo é relevante. Essa ansiedade se acentuou com a covid-19 pela incerteza e por não poder controlar o que acontece. O que podem controlar? O que elas fazem? Por isso trabalham mais e, quanto mais os outros verem, melhor. Assim têm a sensação de que controlam o tempo e sua vida”.
Fonte:
Elisa Sánchez, psicóloga do Trabalho no Colégio de Psicologia de Madri.
María Jesús Álava Reyes, psicóloga geral sanitária e especialista em Psicologia do trabalho e das organizações.
El Pais Brasil.
