Pra muita gente, é só tirar o sapato que vem aquele cheirinho inconveniente. O chulé é um problema que pode atingir qualquer pessoa, mas acabar com o mau cheiro pode ser possível com alguns cuidados simples e diários.
Quantas horas por dia você fica com sapatos fechados?
Pois é, com tantos modelos de calçados, muita gente nem imagina o que pode estar acontecendo dentro deles.
Esse tipo de ambiente, aliado à transpiração dos pés pode dar origem a uma situação bastante desagradável, a bromidrose nos pés, mais conhecida como chulé.
A dermatologista Isabel Martinez explica que o problema se desenvolve quando se tem facilitadores.
Ou seja, pacientes que transpiram excessivamente pelos pés, seja por alterações endocrinológicas, problemas de saúde, ou que usam sapatos e meias que aumentam a umidade nos pés são mais suscetíveis.
Nossos pés, assim como o resto do corpo, produzem o suor, uma mistura que contém água e sais minerais.
Ele, por si só não tem cheiro.
Mas, algumas condições ideais, como o calor e a umidade acabam facilitando a proliferação de bactérias, provocando assim, o odor tão inconveniente.
O quadro também pode ser agravado com:
- menopausa,
- problemas na tireoide,
- hiperidrose,
- estresse.
- todos eles podem aumentar a transpiração nos pés ou prejudicar a imunidade.
Mas, se você não sofre de nenhum desses problemas, dar um pouco mais de atenção aos pés pode resolver.
A dermatologista Isabel recomenda:
- a higienização dos pés,
- secagem entre os dedo,
- e que não se utilize sapatos sintéticos, ou de borracha.
Além de escolher melhor o tipo de calçado, outra medida importante é não repetir o mesmo todos os dias.
Assim você deixa o sapato mais arejado e dificulta a presença das bactérias.
Usar talco também pode ajudar bastante.
Mas se você acha que já tentou de tudo e não conseguiu resolver, é melhor procurar um dermatologista, já que o mau cheiro pode indicar outros problemas mais sérios à saúde.
A medida recomendada para evitar o chulé é o controle da proliferação das bactérias, através de hábitos de higiene, como:
- lavagem dos pés,
- secagem também entre os dedos,
- usar talco antisséptico,
- usar meias de algodão,
- trocar as meias todas os dias,
- não utilizar o mesmo sapato todos os dias,
-
higienizar os sapatos por dentro,
- não usar sapatos o dia inteiro nos fins de semana porque, durante a semana é impossível para quem trabalha em horário comercial,
- utilizar soluções caseiras como: vinagre, bicarbonato com limão, água sanitária e outros…. exceto a água sanitária, os outro podem passar nos pés. Água sanitária diluída em água, dependendo do sapato, você pode mergulhar ou burrifá dentro dele. Deixe secar ao sol.
- Evite sapatos de borracha e sintético.
- Se nada disso resolver procure um médico dermatologista.
Fonte:
Dra. Isabel Martinez, Médica dermatologista.
Dra. Silânia Costa, Enfermeira do trabalho e Enfermeira Bioeticista.
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