Nos últimos anos, a palavra mindset se tornou um dos termos mais populares em livros de negócios, palestras de desenvolvimento pessoal e cursos de liderança. Mas, afinal, o que significa mindset?
Mais do que uma moda, o conceito de mindset ajuda a entender como nossa forma de pensar influencia diretamente nossos comportamentos, escolhas e resultados.
O que é Mindset?
A palavra mindset vem do inglês e pode ser traduzida como “mentalidade” ou “configuração da mente”. Trata-se do conjunto de crenças, hábitos de pensamento e atitudes que moldam como interpretamos a realidade, tomamos decisões e como reagimos a desafios.
Em outras palavras, o mindset é a lente através da qual enxergamos o mundo.
A pesquisadora Carol Dweck, psicóloga de Stanford, foi a principal responsável por popularizar o conceito, a partir de seus estudos sobre como a mentalidade, influencia o aprendizado e a performance.
Origem do conceito
O termo já era usado de forma geral para indicar predisposições mentais.
Porém, foi com os trabalhos de Carol Dweck, especialmente no livro Mindset: A nova psicologia do sucesso (2006), que o conceito ganhou notoriedade.
Dweck demonstrou, em pesquisas com crianças, estudantes e atletas, que o modo como pensamos sobre nossas habilidades pode determinar se iremos nos desenvolver ou estagnar diante de dificuldades.
Tipos de Mindset segundo Carol Dweck
A psicóloga identificou dois tipos principais de mentalidade.
Mindset Fixo
Pessoas com mindset fixo acreditam que talentos, inteligência e capacidades são características inatas, praticamente imutáveis.
Características:
- medo de falhar, pois o erro é visto como incapacidade;
- evitam desafios que possam expor fragilidades;
- tendem a desistir diante de obstáculos;
- se preocupam em parecer inteligentes, em vez de aprender.
Exemplo – alguém que pensa: não sou bom em matemática, então não adianta tentar.
Mindset de Crescimento
Já as pessoas com mindset de crescimento acreditam que habilidades podem ser desenvolvidas por meio de esforço, estudo e prática.
Características:
- encaram desafios como oportunidades de aprendizado;
- entendem o erro como parte do processo;
- persistem diante de dificuldades;
- valorizam o esforço e a dedicação.
Exemplo – alguém que pensa: posso não ser bom em matemática ainda, mas se me esforçar, vou melhorar.
Impactos do Mindset na vida pessoal
Nos relacionamentos, no aprendizado e nas escolhas cotidianas, o mindset influencia diretamente.
- Autoconfiança: quem acredita que pode se desenvolver tende a ser mais resiliente.
- Relacionamentos: um mindset aberto favorece a empatia e o diálogo.
- Aprendizado contínuo: pessoas com mindset de crescimento se tornam aprendizes ao longo da vida.
- Saúde mental: interpretar erros como parte do processo reduz a ansiedade.
Impactos do Mindset no trabalho e nos negócios
No ambiente corporativo, a diferença entre mindset fixo e de crescimento é decisiva.
Profissionais com mindset fixo podem evitar riscos, se acomodar em funções e resistir a mudanças.
Já os com mindset de crescimento buscam inovação, aprendem com feedbacks e se adaptam melhor a cenários de transformação digital.
Líderes com mentalidade de crescimento incentivam o desenvolvimento de suas equipes e criam culturas organizacionais mais colaborativas.
Empresas como Microsoft, Google e Amazon e já aplicaram conceitos de Carol Dweck em seus programas de desenvolvimento, incentivando trabalhadores a experimentar, errar rápido e aprender continuamente.
A Mundiblue aplica o conceito de Mindset para os profissionais das empresas clientes a um bom tempo e o resultado é visto no desempenho do aprendizado, na confiança e na saúde mental – já compreendem que errar faz parte do processo/menos ansiedade. Silânia Costa, Enfermeira do Trabalho.
Críticas ao conceito de Mindset
Apesar de sua popularidade, o modelo de Carol Dweck também recebeu críticas.
Alguns estudiosos apontam que a divisão entre mindset fixo e de crescimento pode ser simplista.
Afinal, uma mesma pessoa pode apresentar mentalidade fixa em uma área e de crescimento em outra.
Além disso, há risco de empresas usarem o conceito de forma superficial, como um rótulo motivacional, sem criar condições reais para que colaboradores aprendam e evoluam.
Estratégias para desenvolver um Mindset de Crescimento
Felizmente, a mentalidade não é um destino imutável.
É possível transformar o mindset com práticas conscientes.
- Reinterprete o erro: veja falhas como parte do aprendizado.
- Valorize o processo: celebre o esforço, não apenas o resultado.
- Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo em situações de fracasso.
- Aceite feedbacks: use críticas construtivas como guia para evolução.
- Busque desafios: saia da zona de conforto regularmente.
- Use o “ainda”: em vez de dizer “não sei fazer isso”, diga “não sei fazer isso ainda”.
- Cerque-se de exemplos positivos: conviver com pessoas de mentalidade aberta inspira mudança.
Exemplos práticos de Mindset de Crescimento
Na educação, professores que incentivam alunos a tentar de novo em vez de punir erros ajudam a cultivar mentalidade de crescimento.
No esporte, atletas de alto rendimento falam frequentemente sobre aprender com derrotas e treinar para superar limites.
No empreendedorismo, startups inovadoras prosperam porque seus fundadores encaram falhas como aprendizado e não como fracasso definitivo.
Mindset e outras áreas do conhecimento
O conceito de mindset se conecta a outras teorias modernas.
- Inteligência emocional (Daniel Goleman): compreender e gerenciar emoções reforça um mindset de crescimento.
- Resiliência: capacidade de se recuperar de adversidades está diretamente ligada a uma mentalidade de aprendizado.
- Neurociência: estudos mostram que o cérebro tem plasticidade, ou seja, pode se adaptar e desenvolver novas habilidades ao longo da vida.
Mindset na era digital
Em um mundo de mudanças rápidas, quem mantém um mindset fixo pode se sentir perdido diante da inovação tecnológica.
Já o mindset de crescimento é essencial para adaptação ao trabalho remoto e híbrido, uso de novas ferramentas digitais, requalificação profissional (reskilling e upskilling) e resolução criativa de problemas complexos.
O mindset é em resumo, a forma como encaramos nossas capacidades e desafios.
Embora o conceito tenha limitações, ele trouxe uma reflexão fundamental: não somos definidos apenas por talentos inatos, mas pela nossa disposição de aprender e evoluir.
Adotar um mindset de crescimento é abrir espaço para experimentar, errar, corrigir e se reinventar.
Seja nos estudos, no trabalho ou nos relacionamentos, mudar a mentalidade pode transformar não apenas resultados, mas também a forma como vivemos e nos relacionamos com o mundo.
Fonte:
Dra. Carol Dweck, psicóloga e pesquisadora de Stanford
Eduvem, plataforma líder na construção de Universidades Corporativas, reconhecida internacionalmente pela experiência inovadora de aprendizagem digital.
Mundiblue/Silânia Costa Enfermeira.
