Mulheres lidam melhor com a solteirice?
Uma data bastante popular em nosso país, seja para quem está em um relacionamento ou para os solteiros que estão buscando.
Há um grande incentivo das campanhas de marketing e mídias sociais, mas será que as relações são mesmo fonte de sucesso e felicidade como querem nos vender a todo momento?
Para responder esta pergunta é preciso analisar alguns dados que referenciam como nossas relações impactam nossa saúde.
Estudos conduzidos pelo Ministério da Saúde (MS), indicam que sujeitos casados ou em união estável têm menor mortalidade, isso se deve à redução de comportamentos de risco relacionados à saúde e têm uma melhor autopercepção de saúde na comparação em relação a pessoas sem relacionamento.
Uma das revistas científicas mais renomadas do mundo, a Nature Human Behavior, publicou um estudo com mais de 100 mil pessoas, em sete países, comparando a saúde mental entre pessoas em união estável e solteiras e o resultado demonstrado é de que pessoas que não estão em uma relação formal apresentam risco significativamente maior para depressão, sendo os homens ocidentais e pessoas com maior nível educacional população mais propensa à doença.
Por outro lado, ao avaliar dados públicos em saúde como PNAD, do IBGE, é possível analisar que a mudança na situação conjugal com comportamentos de saúde apresenta resultados divergentes entre homens e mulheres.
Os homens registram piora imediata nos marcadores biológicos e imunológicos, declínio no autocuidado, saúde mental e um aumento expressivo no risco de isolamento social crônico após divorcio e separação.
Já as mulheres não apresentam mudança de melhora tão acentuada na qualidade de vida, quando em relações formais, casamento ou união estável, e apresentam inclusive aumento do estresse crônico, taxas maiores de sintomas psicossomáticos, como dores crônicas, insônia e enxaqueca, desencadeados pelo estresse da dupla jornada de trabalho e cuidado.
Já as solteiras relatam melhora na qualidade de vida, redução de níveis de estresse e costumam restabelecer mais rápido seus laços de amizade, demonstrando maior resiliência emocional, segundo a mentora em vida saudável e terapeuta integrativa Jhenevieve Cruvinel.
Em relação a outros hábitos, mulheres tendem a aumentar ou se pré-dispor a consumo de álcool e tabaco estando solteiras, assim como em contrapartida, há maiores chances de se manterem ativas fisicamente do que quando em um relacionamento formal.
Fonte:
Dra. Jhenevieve Cruvinel – Mentora em saúde integral, nutricionista clínica e holística e terapeuta integrativa com doutorado e diversas especializações. Trabalha unindo ciência, espiritualidade e práticas de autoconhecimento para ajudar pessoas a reconectarem mente, corpo e alma.
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