{"id":8576,"date":"2021-02-18T11:25:32","date_gmt":"2021-02-18T13:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/?p=8576"},"modified":"2021-02-18T11:25:32","modified_gmt":"2021-02-18T13:25:32","slug":"a-importancia-da-saude-mental-no-ambiente-corporativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/arquivos\/8576","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia da sa\u00fade mental no ambiente corporativo"},"content":{"rendered":"

Nunca se falou tanto em sa\u00fade mental como agora. \u00c9 sa\u00fade mental na quarentena, sa\u00fade mental nos tempos de pandemia, sa\u00fade mental pra c\u00e1, sa\u00fade mental pra l\u00e1.<\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Afinal, qual sua import\u00e2ncia no ambiente do trabalho e o que isso pode impactar nos resultados da empresa?<\/p>\n

A Sa\u00fade Mental \u00e9 definida pela OMS como \u201cum estado de bem-estar em que o indiv\u00edduo est\u00e1 ciente de suas pr\u00f3prias habilidades, pode enfrentar as tens\u00f5es normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frut\u00edfera e \u00e9 capaz de contribuir com a sua comunidade\u201d.<\/p>\n

Em outras palavras: \u00c9 o equil\u00edbrio do estado psicol\u00f3gico, cognitivo e emocional.<\/p>\n

Desta forma, a pessoa poder\u00e1 ter a capacidade de administrar diversas situa\u00e7\u00f5es, sejam elas positivas ou negativas, com controle emocional e comportamental sem prejudicar a si e aos outros.<\/p>\n

De acordo com a OMS em m\u00e9dia 86% dos brasileiros sofrem com algum transtorno mental, como por exemplo a Ansiedade, a Depress\u00e3o e o Estresse.<\/p>\n

Um ambiente profissional negativo ou t\u00f3xico pode gerar diversos problemas e desgastes cognitivos ao profissional\/funcion\u00e1rio.<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 raro encontrar pessoas que ficam com sua a sa\u00fade mental prejudicada por causa do trabalho.<\/p>\n

Ambiente de trabalho dispersivo, com pessoas n\u00e3o engajadas, com uma competitividade acima do normal, deixam os colaboradores com alto n\u00edvel de ansiedade, estresse e assim, perdem sua produtividade e seu foco, podendo gerar depress\u00e3o.<\/p>\n

<\/div>\n

O impacto da Sa\u00fade Mental na qualidade do trabalho<\/h4>\n

De acordo com a OMS, embasadas na Rais e Dieese, as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil s\u00e3o:<\/p>\n

    \n
  • Depress\u00e3o (59% das pessoas se encontram em estado m\u00e1ximo de depress\u00e3o);<\/li>\n
  • Transtorno de Ansiedade (63% das pessoas possuem algum problema de ansiedade);<\/li>\n
  • Estresse (37% das pessoas est\u00e3o estressadas com n\u00edvel extremamente severo);<\/li>\n
  • Burnout (44% dizem ter sofrido com o esgotamento mental).<\/li>\n<\/ul>\n

    O impacto da Sa\u00fade Mental nos custos empresariais \u00e9 alto, isso porque o colaborador deprimido tende a faltar mais, onera mais os planos de sa\u00fade e tem rela\u00e7\u00f5es interpessoais piores, reduzindo a produtividade.<\/p>\n

    O alto \u00edndice de absente\u00edsmo gera custos imensos para as organiza\u00e7\u00f5es, seja na reposi\u00e7\u00e3o da atividade, seja nos cuidados com o profissional, como medica\u00e7\u00f5es e exames, seja no retorno desses indiv\u00edduos ao trabalho, que dever\u00e1 ser saud\u00e1vel, seguro e gradual.<\/p>\n

    Dependendo do tipo de fun\u00e7\u00e3o e do tempo de aus\u00eancia, o profissional afastado ter\u00e1 que ser substitu\u00eddo, para n\u00e3o comprometer as atividades e a entrega, gerando custos, desde o processo seletivo at\u00e9 as despesas de rescis\u00e3o do contrato\u00a0tempor\u00e1rio.<\/p>\n

    Al\u00e9m disso, a empresa fica vulner\u00e1vel a processos trabalhistas.<\/p>\n

    Tudo decorrente de um ambiente com rotinas desgastantes, relacionamentos interpessoais por conveni\u00eancia, lideran\u00e7as t\u00f3xicas, autocr\u00e1ticas ou despreparadas, ass\u00e9dio psicol\u00f3gico e moral, altas cargas hor\u00e1rias, falta de incentivos organizacionais, amea\u00e7a de desemprego dentre outros.<\/em><\/p>\n

    Uma equipe insatisfeita, que conserve uma carga negativa por muito tempo, tende a apresentar um comportamento dispersivo e desengajado.<\/p>\n

    Muitas vezes os gestores n\u00e3o conseguem identificar na sua equipe pessoas com alguma dificuldade emocional, atacando-a cada vez mais por \u201cachar\u201d que o profissional esteja \u201csomente\u201d desmotivado.<\/p>\n

    <\/div>\n

    Qual a diferen\u00e7a entre desmotiva\u00e7\u00e3o e depress\u00e3o?<\/h4>\n

    A Desmotiva\u00e7\u00e3o al\u00e9m de uma tristeza, est\u00e1 ligada a fatores externos como:<\/p>\n

      \n
    • local inadequado de trabalho,<\/li>\n
    • falta de reconhecimento profissional,<\/li>\n
    • demanda de trabalho maior que a estipulada,<\/li>\n
    • hor\u00e1rios de trabalho inflex\u00edveis,<\/li>\n
    • gestores autorit\u00e1rios,<\/li>\n
    • comunica\u00e7\u00e3o ineficiente, dentre outros.<\/li>\n<\/ul>\n

      Esses fatores geram cansa\u00e7o f\u00edsico e mental, al\u00e9m de fazer com que os colaboradores percam suas expectativas e prop\u00f3sitos profissionais.<\/p>\n

      A Depress\u00e3o, por sua vez, n\u00e3o \u00e9 estar simplesmente triste.<\/p>\n

      A Depress\u00e3o \u00e9 acompanhada de outros sintomas como:<\/p>\n

        \n
      • Melancolia,<\/li>\n
      • Irritabilidade,<\/li>\n
      • Mudan\u00e7as de comportamento e de humor,<\/li>\n
      • Pessimismo,<\/li>\n
      • Mudan\u00e7as significativas na alimenta\u00e7\u00e3o (perda ou aumento de apetite),<\/li>\n
      • Perda de entusiasmo ou interesse,<\/li>\n
      • Dificuldade em manter a concentra\u00e7\u00e3o,<\/li>\n
      • Sentimento de culpa profunda,<\/li>\n
      • Sensa\u00e7\u00e3o de rejei\u00e7\u00e3o pelas pessoas do seu c\u00edrculo de conviv\u00eancia,<\/li>\n
      • Choro repentino,<\/li>\n
      • Dentre outros.<\/li>\n<\/ul>\n
        <\/div>\n

        A import\u00e2ncia de um programa de Sa\u00fade Mental na empresa<\/h4>\n

        Um programa de Sa\u00fade Mental na empresa serve para orientar os profissionais e ajud\u00e1-los a enfrentar a grande press\u00e3o do trabalho, desassociando das rela\u00e7\u00f5es pessoais.<\/p>\n

        Ajuda a diminuir a incid\u00eancia de doen\u00e7as e, consequentemente, melhora o relacionamento, faz com que a equipe trabalhe de forma mais integrada e engaja os profissionais.<\/p>\n

        Falar abertamente sobre sa\u00fade mental n\u00e3o apenas \u00e9 importante para os profissionais, como tamb\u00e9m para a empresa!<\/p>\n

        Um profissional feliz e saud\u00e1vel mentalmente \u00e9 mais propenso a prosperar na vida pessoal e no trabalho, desempenhando suas fun\u00e7\u00f5es com qualidade e \u00f3tima rela\u00e7\u00e3o com a equipe.<\/p>\n

        A\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas para melhorar a Sa\u00fade Mental dos profissionais:<\/p>\n

        1 \u2013 Acompanhamento Psicol\u00f3gico<\/b><\/p>\n

        O psic\u00f3logo tem como fun\u00e7\u00e3o avaliar o comportamento humano e pode identificar poss\u00edveis transtornos mentais que precisar\u00e3o de tratamento especializado.<\/p>\n

        Esse profissional pode atuar de maneira on-line, ou ainda internamente na empresa, estando \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para ouvir e acolher a pessoa que passa por alguma dificuldade.<\/p>\n

        O atendimento deve abranger todos os n\u00edveis hier\u00e1rquicos.<\/p>\n

        Realizar grupos de trabalho, podendo atuar em conjunto com o RH e tamb\u00e9m com a \u00e1rea jur\u00eddica.<\/p>\n

        2 \u2013 Capacita\u00e7\u00e3o dos Gestores<\/b><\/p>\n

        Treinamentos que preparem o Gestor para saber ouvir e lidar com sua equipe, al\u00e9m de identificar e mudar situa\u00e7\u00f5es em sua atua\u00e7\u00e3o que possam estar gerando algum tipo de estresse e ansiedade.<\/p>\n

        Essa capacita\u00e7\u00e3o pode disseminar ainda, boas pr\u00e1ticas de lideran\u00e7a, no sentido de que as rela\u00e7\u00f5es entre as pessoas sejam sempre pautadas no respeito e no profissionalismo.<\/p>\n

        3 \u2013 Campanhas Internas<\/b><\/p>\n

        A empresa pode realizar campanhas internas com o objetivo de fomentar a conscientiza\u00e7\u00e3o coletiva a respeito dos transtornos psicol\u00f3gicos e da import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas que auxiliem na boa sa\u00fade mental.<\/p>\n

        A\u00e7\u00f5es como palestras, debates e atividades l\u00fadicas podem ser centralizadas no Setembro Amarelo Preven\u00e7\u00e3o do Suic\u00eddio, Outubro Rosa Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer de Mama, Novembro Azul Preven\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata, etc.<\/p>\n

        O importante \u00e9 que aconte\u00e7a o ano todo, para que o foco seja mantido.<\/p>\n

        Este \u00e9 um trabalho de excel\u00eancia, pontual e de muita import\u00e2ncia realizada pela Mundiblue, nas empresas em que ela presta servi\u00e7o. Empresas Clientes!<\/em><\/p>\n

        4 \u2013 Momentos de relaxamento<\/b><\/p>\n

        Crie grupos dentro das equipes atrav\u00e9s de apps de yoga, medita\u00e7\u00e3o ou com o que melhor os profissionais se identifiquem.<\/p>\n

        5 \u2013 Pr\u00e1tica de Exerc\u00edcios<\/b><\/p>\n

        A pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico contribui para o al\u00edvio do estresse e da ansiedade. Principalmente atividades que trabalham a respira\u00e7\u00e3o e o equil\u00edbrio entre o corpo e a mente.<\/p>\n

        Portanto, a empresa deve criar incentivos para que seus colaboradores pratiquem exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente.<\/p>\n

        Fazer parcerias de desconto com academias \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o nesse sentido.<\/p>\n

        N\u00e3o podemos esquecer que as pessoas s\u00e3o a \u201calma da empresa\u201d.<\/p>\n

        Sempre digo: Uma empresa \u00e9 um organismo vivo, \u00e9 composto de pessoas, e sem elas n\u00e3o h\u00e1 cultura, n\u00e3o h\u00e1 rela\u00e7\u00f5es, n\u00e3o h\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 intera\u00e7\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 prop\u00f3sito.<\/em><\/p>\n

        A import\u00e2ncia de cuidar de cada profissional \u00e9 dar uma continuidade nos neg\u00f3cios, dar vida aos projetos, dar alma \u00e0s cria\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

        Uma organiza\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel diminuir\u00e1 seu turnover, ter\u00e1 baixo absente\u00edsmo, contar\u00e1 com maior motiva\u00e7\u00e3o e, consequentemente, alta produtividade de seus colaboradores!\u00a0<\/em><\/p>\n

         <\/p>\n

        Fonte:<\/p>\n

        \"Blog\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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