{"id":7195,"date":"2019-08-05T16:05:06","date_gmt":"2019-08-05T19:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/?p=7195"},"modified":"2019-08-05T16:05:06","modified_gmt":"2019-08-05T19:05:06","slug":"por-que-voce-deve-parar-de-buscar-felicidade-no-trabalho-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/arquivos\/7195","title":{"rendered":"Por que voc\u00ea deve parar de buscar felicidade no trabalho"},"content":{"rendered":"<h3>Pesquisa mostra que priorizar o prop\u00f3sito traz uma sensa\u00e7\u00e3o maior e mais frequente de bem-estar.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure style=\"width: 620px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" title=\"Carreira ; feliz no trabalho ; ser mais feliz ; felicidade ; vida no escrit\u00f3rio ;  (Foto: Thinkstock)\" src=\"https:\/\/s2.glbimg.com\/SQmSvosMpMmln-x-MQ5Eq222TSU=\/620x350\/e.glbimg.com\/og\/ed\/f\/original\/2017\/04\/07\/happy-at-work.jpg\" alt=\"Carreira ; feliz no trabalho ; ser mais feliz ; felicidade ; vida no escrit\u00f3rio ;  (Foto: Thinkstock)\" width=\"620\" height=\"350\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Segundo pesquisa, nove entre dez pessoas estariam dispostas a trocar uma porcentagem de seus ganhos ao longo da vida por um trabalho com mais prop\u00f3sito (Foto: Thinkstock).<\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"wp-caption aligncenter\"><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se o ser humano passa em m\u00e9dia 90 mil horas de sua vida trabalhando, \u00e9 melhor que ele encontre uma profiss\u00e3o que lhe fa\u00e7a feliz, certo?<\/p>\n<p>N\u00e3o necessariamente, ao menos segundo artigo publicado por Susan Peppercorn, na <em>Harvard Business Review<\/em>.<\/p>\n<p>A\u00a0 executiva e autora do livro <em>Abandone seu cr\u00edtico interno no trabalho: estrat\u00e9gias baseadas em evid\u00eancias para prosperar em sua carreira, crava: Se voc\u00ea definir a felicidade como seu objetivo principal, pode acabar sentindo o contr\u00e1rio.<\/em><\/p>\n<p>A felicidade, como todas as emo\u00e7\u00f5es \u00e9 um estado fugaz, n\u00e3o permanente.<\/p>\n<p>Uma solu\u00e7\u00e3o \u00e9 tornar o prop\u00f3sito sua verdadeira voca\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Pesquisas corroboram o ponto de vista de Susan e confirmam que tornar o trabalho mais significativo \u00e9 uma das formas mais poderosas de aumentar a produtividade, o envolvimento e o desempenho dos funcion\u00e1rios.<\/p>\n<div id=\"pub-in-text\" data-google-query-id=\"CL-LjNKw7OMCFQVswQod-84G6g\">\n<p id=\"google_ads_iframe_\/85042905\/edepocanegocios\/carreira_3__container__\">Um levantamento realizado pela <em>Harvard Business Review<\/em> em parceria com a <em>The Energy Project <\/em>com cerca de 12 mil executivos de diferentes empresas mostra que aqueles que enxergam algum prop\u00f3sito em sua atividade sentem 1,7 vez mais satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho, tornam-se 1,4 vez mais engajados e portanto, t\u00eam tr\u00eas vezes mais chances de\u00a0 permanecer no emprego atual.<\/p>\n<p>J\u00e1 um estudo mais recente, comandado pelo professor de Harvard Shawn Achor, descobriu que nove entre dez pessoas estariam dispostas a trocar uma porcentagem de seus ganhos ao longo da vida por um trabalho com mais prop\u00f3sito.<\/p>\n<\/div>\n<p>Segundo Susan, viver com prop\u00f3sito n\u00e3o torna uma pessoa necessariamente, feliz no curto prazo.<\/p>\n<p>Atividades do tipo podem ser at\u00e9 mesmo mais estressantes e financeiramente menos compensadoras.<\/p>\n<p>Mas ter um prop\u00f3sito faz com que o ser humano passe a contribuir com os outros e ao mesmo tempo, honre sua identidade e seus valores pessoais, o que quase sempre aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar no trabalho de forma constante e duradoura.<\/p>\n<p><em>E como virar essa chave?<\/em><\/p>\n<p><em>Fazer do prop\u00f3sito a sua prioridade no trabalho?<\/em><\/p>\n<p>Susan indica quatro passos pr\u00e1ticos que podem ajudar nessa miss\u00e3o:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1. Escreva um di\u00e1rio de atividades<\/strong><br \/>\nIdentifique projetos e tarefas que fazem voc\u00ea se sentir profundamente satisfeito (e n\u00e3o s\u00f3 no curto prazo) e anote quais s\u00e3o e o que voc\u00ea fez neles.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode se sentir realizado ao fazer apresenta\u00e7\u00f5es para seus clientes ou ao orientar e treinar funcion\u00e1rios mais jovens, por exemplo. Todo tipo de atividade vale o registro.<\/p>\n<p><strong>2. Alinhe seus valores ao escolher o que priorizar<\/strong><br \/>\nA ideia \u00e9 colocar seus valores em primeiro lugar.<\/p>\n<p>Se o auto desenvolvimento for um valor central para voc\u00ea por exemplo, n\u00e3o se contente apenas com os poucos momentos que voc\u00ea consegue sair da rotina e se aprofundar em algum tema.<\/p>\n<p>Invista em rituais di\u00e1rios, como ouvir podcasts, fazer um curso ou se juntar a um grupo de mentores.<\/p>\n<p><strong>3. Concentre-se nos relacionamentos<\/strong><br \/>\nContribuir com o bem-estar do outro est\u00e1 fortemente ligado \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de prop\u00f3sito no trabalho.<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 importante priorizar a rela\u00e7\u00e3o com seus chefes e colegas de trabalho para al\u00e9m do cumprimento das tarefas em si.<\/p>\n<p><strong>4. Valorize o trabalho dos outros<\/strong><br \/>\nNo mesmo esp\u00edrito de solidariedade, ajudar as pessoas que trabalham com voc\u00ea a identificar as atividades que eles realizam de forma aut\u00eantica e significativa ajuda aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e fortalece a ideia de prop\u00f3sito como uma prioridade.<\/p>\n<p>No livro <em>Alive at Work<\/em>, de Daniel Cable, a sugest\u00e3o \u00e9 que voc\u00ea chame um colega para conversar, compartilhe uma hist\u00f3ria em que ele fez o melhor trabalho poss\u00edvel e depois pe\u00e7a para ele retribuir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte:<\/p>\n<p>Susan Peppercorn, executiva e autora do livro <em>Abandone seu cr\u00edtico interno no trabalho: estrat\u00e9gias baseadas em evid\u00eancias para prosperar em sua carreira, Harvard Business Review.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>\u00c9poca Neg\u00f3cios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa mostra que priorizar o prop\u00f3sito traz uma sensa\u00e7\u00e3o maior e mais frequente de bem-estar. &nbsp; &nbsp; Se o ser humano passa em m\u00e9dia 90 mil horas de sua vida trabalhando, \u00e9 melhor que ele encontre uma profiss\u00e3o que lhe fa\u00e7a feliz, certo? 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