{"id":2955,"date":"2017-02-21T09:11:33","date_gmt":"2017-02-21T12:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/?p=2955"},"modified":"2017-02-21T09:11:33","modified_gmt":"2017-02-21T12:11:33","slug":"12-atitudes-que-drenam-a-sua-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/arquivos\/2955","title":{"rendered":"12 atitudes que drenam a sua energia"},"content":{"rendered":"

S<\/span>e voc\u00ea tem se sentido cansado sem motivo aparente ou desanimado com tudo ao seu redor, comece a prestar aten\u00e7\u00e3o em seus sentimentos, pensamentos e atitudes. Voc\u00ea pode estar drenando sua energia e nem se deu conta disso.<\/h3>\n

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Abaixo, listamos as 12 atitudes que s\u00e3o capazes de drenar sua energia rapidamente.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Se identificar alguma delas no seu cotidiano, fique atento e fa\u00e7a o caminho contr\u00e1rio para uma vida mais leve e cheia de vitalidade.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a01- Pensar seguidamente sobre as mesmas coisas<\/b><\/h5>\n

O simples ato de pensar cansa, n\u00e3o \u00e9? Algumas vezes, precisamos de um tempo sem pensar em nada para repor nossas energias.<\/p>\n

E \u00e9 exatamente por isso que pensar e repensar durante muito tempo sobre uma determinada coisa nos cansa tanto.<\/p>\n

Se o pensamento for sobre coisas negativas, a energia \u00e9 sugada ainda mais. Remoer um assunto n\u00e3o resolver\u00e1 nada e s\u00f3 alimentar\u00e1 ainda mais a vontade de ficar obsessivo com isso.<\/p>\n

Se voc\u00ea tem como resolver os problemas que vivem em seu pensamento, resolva. Mas se n\u00e3o tem, simplesmente esque\u00e7a!<\/p>\n

2- Sentimentos negativos<\/b><\/h5>\n

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Basicamente a mesma quest\u00e3o do pensamento, mas desta vez relacionado a sentimentos.<\/p>\n

Sim, provavelmente, voc\u00ea j\u00e1 passou por muita coisa ruim e ainda passar\u00e1 por tantas outras.<\/p>\n

Esta \u00e9 a vida! Mas que tal se focar nos momentos bons que teve?<\/p>\n

Sentir raiva, m\u00e1goa ou culpa s\u00f3 ir\u00e1 fazer com que sua energia v\u00e1 embora mais r\u00e1pido.<\/p>\n

Cultive o amor e a alegria e sinta-se renovado!<\/p>\n

3- Falta de cuidado com si mesmo<\/b><\/h5>\n

A primeira pessoa que se deve pensar quando o assunto \u00e9 zelo, \u00e9 em voc\u00ea mesmo.<\/p>\n

Quando estamos bem conosco, tudo parece fluir e nada ir\u00e1 atrapalhar nossa vida.<\/p>\n

J\u00e1 quando fazemos o contr\u00e1rio, tudo parece empacar e a nossa energia vai embora rapidamente.<\/p>\n

N\u00e3o cuidar da mente e do corpo, sem nos importar com uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e um espa\u00e7o dedicado para o lazer \u00e9 uma maneira muito r\u00e1pida e constante de perder energia.<\/p>\n

4- Viver no passado e esperar pelo futuro<\/b><\/h5>\n

Negar o tempo em que se vive \u00e9 uma das piores coisas que voc\u00ea pode fazer.<\/p>\n

Achar que o passado era muito melhor e ter saudade exacerbada dessa \u00e9poca, ou ent\u00e3o apostar todas as fichas no futuro s\u00e3o maneiras instant\u00e2neas de drenar energia.<\/p>\n

Viva o presente e aproveite cada momento.<\/p>\n

5- Ser ressentido<\/b><\/h5>\n

N\u00e3o superar fatos que te machucaram n\u00e3o resolve nada, s\u00f3 alimenta sentimentos ruins e te torna uma pessoa amarga.<\/p>\n

O perd\u00e3o e a aceita\u00e7\u00e3o s\u00e3o libertadores.<\/p>\n

O que passou, passou. Bola pra frente!<\/p>\n

6- Mentir<\/b><\/h5>\n

Uma mentirinha ou outra faz parte da personalidade de qualquer ser humano, mas mentir constantemente e sobre coisas grandes faz voc\u00ea gastar uma energia absurda.<\/p>\n

Se a mentira for sobre quem voc\u00ea verdadeiramente \u00e9, ent\u00e3o\u2026 fuja dessa!<\/p>\n

Ser voc\u00ea mesmo te garante uma vida bem mais leve.<\/p>\n

7- Viver outra vida<\/b><\/h5>\n

Conhecer algu\u00e9m e criar interesses \u00e9 normal, mas muitas vezes passamos do ponto saud\u00e1vel de fazer isso e come\u00e7amos a viver uma vida que n\u00e3o \u00e9 a nossa.<\/p>\n

Aos poucos, nos preocupamos tanto com a vida alheia que esquecemos do que gostamos, do que \u00e9 a nossa individualidade.<\/p>\n

A vida das outras pessoas nunca lhe far\u00e1 t\u00e3o bem do que viver a sua.<\/p>\n

E o mesmo vale para outras pessoas que queiram tolher suas vontades e viver a sua vida.<\/p>\n

Dividir e somar \u00e9 ben\u00e9fico, s\u00f3 \u00e9 preciso ter cuidado para n\u00e3o subtrair suas necessidades individuais e suas escolhas.<\/p>\n

8- Viver no meio da bagun\u00e7a<\/b><\/h5>\n

Quando voc\u00ea era crian\u00e7a e te mandavam seguidamente guardar os seus brinquedos e arrumar a bagun\u00e7a do seu quarto, havia impl\u00edcita uma li\u00e7\u00e3o para toda a vida.<\/p>\n

Ningu\u00e9m consegue viver bem no meio de bagun\u00e7a e sujeira, quando arrumamos nossas coisas estamos tamb\u00e9m arrumando nossa mente e nossa vida como um todo.<\/p>\n

Organiza\u00e7\u00e3o f\u00edsica, de espa\u00e7o, tamb\u00e9m significa organiza\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica. Al\u00e9m disso, a bagun\u00e7a pode gerar uma s\u00e9rie de atividades incompletas, o que tamb\u00e9m suga sua energia.<\/p>\n

9- Dist\u00e2ncia da natureza<\/b><\/h5>\n

Se voc\u00ea vive em grandes centros urbanos, provavelmente tem pouco contato com a natureza e isso \u00e9 um problema.<\/p>\n

O solo, as \u00e1rvores e os animais renovam nossa energia naturalmente, procure tirar um tempo e ir para algum lugar onde possa ter este tipo de intera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

10- Negligenciar sua vida<\/b><\/h5>\n

O excesso de pregui\u00e7a geralmente gera um ciclo sem fim. Pregui\u00e7a de iniciar uma a\u00e7\u00e3o nos torna est\u00e1ticos e, consequentemente, negligentes com nossa pr\u00f3pria vida.<\/p>\n

Desta forma, n\u00e3o criamos objetivos e tendemos a ficar inertes, apenas vendo nossa vida passar e o tempo se esvair.<\/p>\n

Ningu\u00e9m vive bem assim, acredite!<\/p>\n

11- Fanatismo<\/b><\/h5>\n

Nunca se entregue de corpo e alma a algo ou algu\u00e9m.<\/p>\n

Tenha admira\u00e7\u00e3o e acredite no que te faz bem, mas abra o olho quando sentir que est\u00e1 sendo manipulado mantenha a vis\u00e3o e a mente aberta.<\/p>\n

12- Inconformismo<\/b><\/h5>\n

Aceite sua vida. Aceite seu corpo. Aceite suas condi\u00e7\u00f5es. Aceita\u00e7\u00e3o!<\/p>\n

Est\u00e1 \u00e9 a palavra para uma vida plena.<\/p>\n

Questionamentos s\u00e3o bem-vindos, mas se forem para coisas que podemos mudar e lutar para conquistar.<\/p>\n

Caso contr\u00e1rio, aceite e a sua energia estar\u00e1 garantida.<\/p>\n

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Fonte:<\/p>\n

www.eusemfronteiras.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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