Mas quando a firma come\u00e7ou a ter problemas, o dinamarqu\u00eas aprendeu uma dura li\u00e7\u00e3o. S\u00f3 pensar positivo e manter uma atitude otimista n\u00e3o adianta. \u00c9 preciso misturar tudo com uma boa dose de realismo.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n O poder do pensamento positivo tem sido um princ\u00edpio de l\u00edderes do mundo dos neg\u00f3cios ao menos desde 1936.<\/p>\n Foi quando Napoleon Hill, assessor de dois presidentes americanos, publicou Quem Pensa Enriquece<\/i>, com a receita<\/em> do sucesso de alguns dos mais bem sucedidos empres\u00e1rios de sua gera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Duas d\u00e9cadas depois, Norman Vincent Peale escreveu O Poder do Pensamento Positivo<\/i>, que vendeu mais de 21 milh\u00f5es de c\u00f3pias no mundo.<\/p>\n Mais recentemente, O Segredo<\/i>, de Rhonda Byrne, foi adotado como uma esp\u00e9cie de B\u00edblia por homens de neg\u00f3cios, com sua promessa de sucesso baseada no otimismo.<\/p>\n Segundo essas obras, d\u00favidas e pensamentos negativos s\u00e3o obst\u00e1culos para o sucesso. Mas, na realidade, uma nova leva de pesquisas est\u00e1 descobrindo que o pensamento positivo tamb\u00e9m tem suas limita\u00e7\u00f5es, e armam suas pr\u00f3prias ciladas.<\/p>\n Ou seja, o otimismo pode emperrar o sucesso.<\/em><\/p>\n Segundo Gabriele Oettingen, professora de Psicologia na Universidade de Nova York e autora de Rethink Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation<\/i> (Repensando o pensamento positivo: por dentro da nova ci\u00eancia da motiva\u00e7\u00e3o”, em tradu\u00e7\u00e3o livre), ao come\u00e7ar a estudar o assunto, ela descobriu que os n\u00edveis de energia caem quando as pessoas mentalizam fantasias positivas sobre o futuro, como ter um bom emprego ou ganhar bem.<\/p>\n “O problema \u00e9 que quando as pessoas fantasiam sobre seus objetivos elas frequentemente n\u00e3o fazem o esfor\u00e7o necess\u00e1rio para atingi-los”, diz a psic\u00f3loga.<\/p>\n O estudo de Oettingen revelou que jovens que pensavam positivamente sobre ter um bom emprego, dois anos ap\u00f3s deixar a universidade, acabavam ganhando menos e tendo menores chances de contrata\u00e7\u00e3o do que colegas com mais d\u00favidas e preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Os mais otimistas tamb\u00e9m se candidatavam a menos vagas do que os pessimistas.<\/p>\n “Eles criam uma fantasia e j\u00e1 se sentem realizados e relaxados, perdendo a motiva\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para que as coisas de fato aconte\u00e7am”, afirma.<\/p>\n Nimita Shah, diretora do grupo The Career Psychologist<\/i>, com sede em Londres, conta que muitos clientes reclamam da frustra\u00e7\u00e3o por n\u00e3o conseguirem manifestar seus desejos, e falam da culpa que sentem por serem pessimistas, como se isso fosse parte do problema.<\/p>\n “O efeito \u00e9 o mesmo de fazer uma dieta milagrosa<\/em>. Criar uma imagem positiva do futuro pode servir como est\u00edmulo imediato, mas a longo prazo s\u00f3 serve para fazer o indiv\u00edduo se sentir pior”, afirma Shah.<\/p>\n Ser\u00e1, ent\u00e3o, que devemos passar a acreditar sempre no pior? Isso pode ser dif\u00edcil.<\/p>\n Segundo Tali Sharot, autora de O Vi\u00e9s Otimista<\/i> e diretora de um grupo de estudos sobre o efeito das emo\u00e7\u00f5es sobre o c\u00e9rebro, o otimismo est\u00e1 embutido na psique humana.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Em seus primeiros experimentos, Sharot pediu a volunt\u00e1rios que imaginassem situa\u00e7\u00f5es futuras negativas, como perder o emprego ou terminar um relacionamento.<\/p>\n Ela observou que as pessoas automaticamente tentavam transformar a experi\u00eancia em algo positivo, como por exemplo, separar-se do parceiro e arrumar outro melhor.<\/p>\n “N\u00f3s temos uma tend\u00eancia inerente a nos inclinarmos ao otimismo. Estamos sempre imaginando o futuro como algo melhor do que o passado”, diz.<\/p>\n Esse vi\u00e9s otimista, que, segundo Sharot, ocorre em cerca de 80% da popula\u00e7\u00e3o, independentemente de sua origem cultural ou nacionalidade, ajuda as pessoas a manter a motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Estudos cient\u00edficos tamb\u00e9m mostram que os otimistas vivem mais e t\u00eam mais chances de serem saud\u00e1veis.<\/p>\n “O pensamento positivo pode ser tornar uma esp\u00e9cie de profecia auto realiz\u00e1vel. Quem acredita que ir\u00e1 viver melhor pode acabar tendo uma alimenta\u00e7\u00e3o mais adequada e uma rotina de exerc\u00edcios apropriada. O otimismo tamb\u00e9m ajuda as pessoas a superar circunst\u00e2ncias dif\u00edceis”. Afirma Sharot.<\/p>\n No entanto, o vi\u00e9s otimista tamb\u00e9m acaba fazendo com que indiv\u00edduos subestimem riscos.<\/em><\/p>\n E para suprimirmos essa inclina\u00e7\u00e3o natural a ser positivo, \u00e9 preciso encontrar a dose certa de negativismo, de forma a compensar fantasias que dificultam uma vis\u00e3o realista.<\/p>\n Com base em 20 anos de pesquisas, Oettingen desenvolveu uma ferramenta que batizou de Woop (sigla em ingl\u00eas para desejo, resultado, obst\u00e1culo e planejamento).<\/p>\n Lan\u00e7ado em um site e em um aplicativo de smartphone, o Woop oferece ao usu\u00e1rio uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios desenvolvidos para ajudar a elaborar estrat\u00e9gias concretas para atingir objetivos de curto e longo prazos, misturando pensamento positivo com aten\u00e7\u00e3o para a exist\u00eancia de um lado negativo ou de obst\u00e1culos.<\/p>\n “Trata-se de uma maneira de fazer com que a pessoa entenda que, no m\u00ednimo, ela pode colocar de lado aquela meta sem ter um peso na consci\u00eancia e sabendo que olhou para o problema a partir de todos os \u00e2ngulos poss\u00edveis”, explica a psic\u00f3loga.<\/p>\n Voltando ao empres\u00e1rio dinamarqu\u00eas, a li\u00e7\u00e3o aprendida com o excesso de otimismo acabou compensando.<\/p>\n H\u00e1 alguns anos, Stausholm fundou a fabricante de l\u00e1pis sustent\u00e1veis Sprout, tomando o cuidado de colocar seus planos no papel e fazer planos para o caso de tudo acabar mal.<\/p>\n Hoje, sua empresa vende mais de 450 mil l\u00e1pis por m\u00eas em 60 pa\u00edses, resultados que surpreenderam o pr\u00f3prio Stausholm, hoje um pessimista convicto.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Fonte:<\/p>\n http:\/\/www.bbc.com\/portuguese\/vert-cap-38132123<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quando o empres\u00e1rio dinamarqu\u00eas Michael Stausholm deixou seu emprego em uma das maiores transportadoras mundiais para abrir sua primeira empresa, h\u00e1 15 anos, seu s\u00f3cio projetou um futuro positivo para os dois, com muito sucesso. 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