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Pesquisadores chineses descobriram que dietas baseadas em jejum intermitente provocam altera\u00e7\u00f5es significativas tanto no c\u00e9rebro quanto no microbioma intestinal, revelando uma conex\u00e3o din\u00e2mica entre esses dois sistemas que pode ser fundamental para o tratamento da obesidade.<\/p>\n
O estudo, publicado na revista cient\u00edfica Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, acompanhou 25 volunt\u00e1rios obesos durante 62 dias e identificou mudan\u00e7as profundas na comunica\u00e7\u00e3o entre intestino e c\u00e9rebro.<\/p>\n<\/div>\n
A pesquisa, conduzida por cientistas do Instituto de Gest\u00e3o de Sa\u00fade do Hospital Geral do Ex\u00e9rcito de Liberta\u00e7\u00e3o Popular em Pequim e outras institui\u00e7\u00f5es chinesas, utilizou restri\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica intermitente (IER, na sigla em ingl\u00eas), um regime que alterna dias de jejum relativo com dias de alimenta\u00e7\u00e3o normal.<\/p>\n
Os participantes perderam em m\u00e9dia 7,6 quilos, o equivalente a 7,8% do peso corporal.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Segundo o Science Alert, o pesquisador Qiang Zeng, do Centro Nacional de Pesquisa Cl\u00ednica para Doen\u00e7as Geri\u00e1tricas na China, explica que as observa\u00e7\u00f5es revelam um processo integrado.<\/p>\n
“Mostramos que uma dieta IER muda o eixo c\u00e9rebro-intestino-microbioma humano. As mudan\u00e7as observadas no microbioma intestinal e na atividade em regi\u00f5es cerebrais relacionadas ao v\u00edcio durante e ap\u00f3s a perda de peso s\u00e3o altamente din\u00e2micas e acopladas ao longo do tempo”, afirmou.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n O protocolo experimental envolveu duas etapas distintas.<\/p>\n *Na primeira fase, chamada de jejum altamente controlado, os participantes receberam durante 32 dias refei\u00e7\u00f5es personalizadas preparadas por nutricionistas, com valor cal\u00f3rico reduzido gradualmente at\u00e9 um quarto da ingest\u00e3o energ\u00e9tica b\u00e1sica de cada pessoa.<\/p>\n *A fase seguinte, de jejum com controle moderado, durou 30 dias.<\/p>\n Nela, os volunt\u00e1rios receberam uma lista de alimentos recomendados, projetada para fornecer 500 calorias di\u00e1rias para mulheres e 600 calorias para homens em dias alternados.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Os resultados foram al\u00e9m da perda de peso.<\/p>\n Houve redu\u00e7\u00e3o na gordura corporal, circunfer\u00eancia da cintura, press\u00e3o arterial e n\u00edveis s\u00e9ricos de glicose em jejum, colesterol total, HDL e LDL.<\/p>\n Essas mudan\u00e7as indicam que o jejum intermitente pode ajudar a reduzir comorbidades relacionadas \u00e0 obesidade, como hipertens\u00e3o, hiperlipidemia e disfun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n As an\u00e1lises cerebrais por resson\u00e2ncia magn\u00e9tica funcional mostraram altera\u00e7\u00f5es na atividade de regi\u00f5es associadas ao controle do apetite e ao comportamento de depend\u00eancia.<\/p>\n Entre as \u00e1reas afetadas est\u00e3o o giro orbital frontal inferior, envolvido em fun\u00e7\u00f5es executivas e na for\u00e7a de vontade relacionada \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Simultaneamente, a composi\u00e7\u00e3o do microbioma intestinal dos participantes sofreu transforma\u00e7\u00f5es marcantes.<\/p>\n A abund\u00e2ncia de bact\u00e9rias como Escherichia coli<\/em> diminuiu, enquanto esp\u00e9cies associadas \u00e0 obesidade, como Faecalibacterium prausnitzii<\/em>, Parabacteroides distasonis <\/em>e Bacteroides uniformis<\/em>, aumentaram.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n As an\u00e1lises revelaram conex\u00f5es espec\u00edficas entre bact\u00e9rias e regi\u00f5es cerebrais.<\/p>\n As bact\u00e9rias Coprococcus comes e Eubacterium hallii<\/em> apresentaram associa\u00e7\u00e3o negativa com a atividade no giro orbital frontal inferior esquerdo, \u00e1rea envolvida na fun\u00e7\u00e3o executiva e na for\u00e7a de vontade relacionada \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n A presen\u00e7a elevada de E. coli<\/em> tamb\u00e9m foi relacionada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da atividade nessa regi\u00e3o cerebral crucial para o controle durante o emagrecimento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n O m\u00e9dico Xiaoning Wang, do Centro Cl\u00ednico Estadual de Geriatria na China, esclarece o mecanismo de intera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n “O microbioma intestinal se comunica com o c\u00e9rebro de maneira complexa e bidirecional. O microbioma produz neurotransmissores e neurotoxinas que acessam o c\u00e9rebro atrav\u00e9s dos nervos e da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Por sua vez, o c\u00e9rebro controla o comportamento alimentar, enquanto os nutrientes da dieta alteram a composi\u00e7\u00e3o do microbioma intestinal.” Diz.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Essa comunica\u00e7\u00e3o cruzada sugere que as mudan\u00e7as no c\u00e9rebro e no microbioma ap\u00f3s a perda de peso se influenciam mutuamente.<\/p>\n No entanto, como o estudo identificou correla\u00e7\u00f5es e n\u00e3o rela\u00e7\u00f5es de causa e efeito, os pesquisadores ainda n\u00e3o sabem exatamente o que impulsiona essas altera\u00e7\u00f5es ou por que c\u00e9rebro e microbioma mant\u00eam tal grau de intera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Com mais de um bilh\u00e3o de pessoas vivendo com obesidade em todo o mundo, segundo estimativas, compreender melhor como c\u00e9rebro e intestino se relacionam pode fazer diferen\u00e7a significativa na preven\u00e7\u00e3o e no tratamento dessa condi\u00e7\u00e3o, que aumenta o risco de doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n O cientista biom\u00e9dico Liming Wang, da Academia Chinesa de Ci\u00eancias, aponta os pr\u00f3ximos passos.<\/p>\n “A pr\u00f3xima quest\u00e3o a ser respondida \u00e9 o mecanismo preciso pelo qual o microbioma intestinal e o c\u00e9rebro se comunicam em pessoas obesas, incluindo durante a perda de peso. Quais microbiomas intestinais espec\u00edficos e regi\u00f5es cerebrais s\u00e3o cr\u00edticos para a perda de peso bem-sucedida e a manuten\u00e7\u00e3o de um peso saud\u00e1vel?”\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Fonte:<\/p>\n Revista cient\u00edfica Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.<\/p>\n Instituto de Gest\u00e3o de Sa\u00fade do Hospital Geral do Ex\u00e9rcito de Liberta\u00e7\u00e3o Popular em Pequim e outras institui\u00e7\u00f5es chinesas.<\/p>\n Pesquisador Dr. Qiang Zeng, do Centro Nacional de Pesquisa Cl\u00ednica para Doen\u00e7as Geri\u00e1tricas na China.<\/p>\n Dr. Xiaoning Wang, do Centro Cl\u00ednico Estadual de Geriatria na China.<\/p>\n Cientista biom\u00e9dico Dr. Liming Wang, da Academia Chinesa de Ci\u00eancias.<\/p>\n \u00c9poca Neg\u00f3cios – Ci\u00eancia e Sa\u00fade<\/p>\n Mundiblue.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estudo chin\u00eas mostra que dieta com restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica altera atividade cerebral e composi\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias do intestino, abrindo novos caminhos para tratamento da obesidade Pesquisadores chineses descobriram que dietas baseadas em jejum intermitente provocam altera\u00e7\u00f5es significativas tanto no c\u00e9rebro quanto no microbioma intestinal, revelando uma conex\u00e3o din\u00e2mica entre esses dois sistemas que pode […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12077","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12077"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12079,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12077\/revisions\/12079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Protocolo em duas fases<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Conex\u00e3o c\u00e9rebro-intestino<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n
Comunica\u00e7\u00e3o bidirecional<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Implica\u00e7\u00f5es para o futuro<\/span><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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