{"id":11151,"date":"2024-08-21T15:52:26","date_gmt":"2024-08-21T18:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/?p=11151"},"modified":"2024-08-21T15:54:20","modified_gmt":"2024-08-21T18:54:20","slug":"pensar-realmente-doi-dizem-especialistas-e-isso-pode-afetar-o-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/arquivos\/11151","title":{"rendered":"Pensar realmente d\u00f3i, dizem especialistas \u2013 e isso pode afetar o trabalho"},"content":{"rendered":"

An\u00e1lise identificou uma liga\u00e7\u00e3o forte e consistente entre o esfor\u00e7o mental e sentimentos desagrad\u00e1veis, como inseguran\u00e7a, des\u00e2nimo, irrita\u00e7\u00e3o, estresse e aborrecimento.<\/h3>\n

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Trabalho \u2014 Foto: Pexels.<\/figcaption><\/figure>\n

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Uma revis\u00e3o de pesquisas anteriores confirma uma sensa\u00e7\u00e3o que muitos j\u00e1 tiveram ao tentar resolver um problema dif\u00edcil no trabalho, pesar em pr\u00f3s e contras de uma decis\u00e3o ou entender o que aconteceu em um filme complicado: pensar realmente d\u00f3i.<\/em><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Segundo o site Science Alert,<\/a> pesquisadores da Universidade Radboud, na Holanda, afirmam que os resultados de seu meta estudo fornecem fortes evid\u00eancias de que, mesmo quando as pessoas optam por fazer algo mentalmente desafiador no trabalho por exemplo, provavelmente n\u00e3o \u00e9 porque elas acham o esfor\u00e7o em si prazeroso.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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“Gestores costumam incentivar funcion\u00e1rios, e professores incentivam alunos a se esfor\u00e7arem mentalmente. Superficialmente, isso parece funcionar bem: funcion\u00e1rios e alunos frequentemente escolhem atividades mentalmente desafiadoras. A partir disso, voc\u00ea pode ser tentado a concluir que funcion\u00e1rios e alunos tendem a gostar de pensar intensamente. Nossos resultados sugerem que essa conclus\u00e3o estaria errada: em geral,<\/strong> as pessoas realmente n\u00e3o gostam de esfor\u00e7o mental<\/strong>.” disse o psic\u00f3logo Erik Bijleveld.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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A equipe analisou 170 estudos publicados entre 2019 e 2020, envolvendo 4.670 participantes em mais de 350 tarefas cognitivas diferentes. <\/span><\/p>\n

Embora houvesse muita variedade nas pesquisas, todos usaram um padr\u00e3o chamado NASA Task Load Index (ou NASA-TLX) para avaliar a carga mental.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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A an\u00e1lise identificou uma liga\u00e7\u00e3o forte e consistente entre o esfor\u00e7o mental e sentimentos desagrad\u00e1veis<\/em>, como inseguran\u00e7a, des\u00e2nimo, irrita\u00e7\u00e3o, estresse e aborrecimento. <\/span><\/p>\n

Quanto maior o esfor\u00e7o mental, maior o desconforto.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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“Nossos estudos mostram que o esfor\u00e7o mental \u00e9 sentido como desagrad\u00e1vel em uma ampla gama de popula\u00e7\u00f5es e tarefas. Isso \u00e9 importante para profissionais como engenheiros e educadores, terem em mente ao projetar tarefas, ferramentas, interfaces, aplicativos, materiais ou instru\u00e7\u00f5es”, diz Bijleveld.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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As descobertas do estudo est\u00e3o alinhadas com pesquisas anteriores, que mostraram que tarefas mentais dif\u00edceis podem causar uma esp\u00e9cie de esgotamento cerebral<\/em>e que a concentra\u00e7\u00e3o intensa por longos per\u00edodos pode at\u00e9 levar \u00e0 toxicidade no c\u00e9rebro.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Ent\u00e3o, por que as pessoas se envolvem por vontade pr\u00f3pria, em atividades mentalmente desafiadoras, como jogar xadrez?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Os pesquisadores acreditam que isso pode acontecer porque h\u00e1 algum tipo de recompensa, como ganhar o jogo, socializar com outras pessoas ou receber dinheiro por exemplo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Fonte:<\/span><\/p>\n

Site Science Alert,<\/span><\/p>\n

Universidade Radboud – Holanda.<\/span><\/p>\n

Erik Bijleveld – Psic\u00f3logo.<\/span><\/p>\n

\u00c9poca Neg\u00f3cios – Futuro do Trabalho.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

An\u00e1lise identificou uma liga\u00e7\u00e3o forte e consistente entre o esfor\u00e7o mental e sentimentos desagrad\u00e1veis, como inseguran\u00e7a, des\u00e2nimo, irrita\u00e7\u00e3o, estresse e aborrecimento.     Uma revis\u00e3o de pesquisas anteriores confirma uma sensa\u00e7\u00e3o que muitos j\u00e1 tiveram ao tentar resolver um problema dif\u00edcil no trabalho, pesar em pr\u00f3s e contras de uma decis\u00e3o ou entender o que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11151","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11151"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11155,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11151\/revisions\/11155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundiblue.com\/consultoria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}